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减少痛经疼痛,女性应注意的经期“四不宜”

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  月经,又被广大女性朋友亲切地称为“好朋友”“大姨妈”等等,但是有些女性的这位“亲戚”可不大友好,每个月总会让她“痛不欲生”。经期如何好好“伺候”这位“亲戚”呢?临沂和美家专家给出了以下建议。   >>>> 痛经是由什么引起的?

  【注意四大不宜,减少疼痛】

  1、不宜参加重体力活动

  女性月经来潮时,生殖器官呈充血状态,如果此时参加较重的体力劳动,由于身体用力,全身的血液循环就要增加,会加重生殖器官的充血,易导致经期延长或出血量过多。

  2、不宜喝浓茶

  浓茶中含有大量鞣酸,在肠道中极易与铁结合发生沉淀,妨碍肠黏膜对铁质的吸收,从而导致缺铁性贫血。

  3、不宜熬夜

  熬夜增加了人们对光线的感受,影响了大脑对性激素的调控。女性熬夜,会导致月经量减少、月经周期推迟,进而影响正常的排卵周期,甚至导致不孕不育。

  4、不宜捶腰

  月经期间,由于盆腔充血,常会使女性感到不适。如果人为用力地捶打腰部,可能会导致盆腔进一步充血,血流加快,导致经血增多,引起经期过长。若受到捶打的刺激,不利于创面修复,更易导致感染。

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  一、以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证论治,调理女性各脏器功能,调节内分泌均衡。

  二、辅以绿色物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于有效的生理状态,调理女性月经不调疗效独到。

  三、微创疗法,edf666壹定发专业专家会根据女性月经不调引起的其他疾病,如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素,通过现代化微创技术,实施个性化综合治疗。

  四、根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的方法进行针对性调整,如按摩、磁疗、食疗等,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵等,让月经恢复正常的生理规律。

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